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心情的好坏影响白癜风的治疗吗

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心情的好坏影响白癜风的治疗吗?心情的好坏影响着白癜风的治疗,心情好了,白癜风的治疗的速度也会加快很多。如何才能让自己的心情好起来呢?
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学会微笑
  如果你一直使自己的情绪处于低落的状态,例如你因为自卑而低头走路、不敢和别人面对面,那么你就真会觉得情绪很差。那么,要怎样改变呢?很简单,只要深吸一口气,抬起头来挺起胸,脸上上扬微笑,并摆出生龙活虎食物架势就行了。微笑像打哈欠一样,也会传染的,如果你真诚地对待一个人,你就会发觉你也能如此兴奋!
  放松自己
  兴奋的人都是这样对自己说:我很兴奋,我会在各方面干得越来越好,我会战胜疾病,我会战胜贫穷,我会战胜任何称之为"困难"的困难,我会越来越兴奋。当你感觉很压抑的时候,你不妨对自己说"我很放松","我很宁静"等等,时间久了,这些话会潜移默化的进入你的意识当中。白癜风会传染吗
  回忆趣事
  放松你的下巴,抬起你的脸颊,张开你的嘴唇,对自己说"忆些趣事",把回忆图像化,像一部影片一样对自己播放,不经意你就会掀起你的嘴角。
  大胆说话
  和别人讲话的时候,胆子放大些。受压抑的人说话声音明显地细小,表现得信心不足,从现在开始,你要尽量提高你的音量,当然不必对别人大声喊叫,只要有意识地使声音比以前稍大就行。
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